Здоровье

Бокал для здоровья: 4 полезных свойства красного вина

Употребление большинства спиртных напитков даже в умеренных дозах отрицательно сказывается на здоровье. Но умеренные порции красного вина могут принести пользу. Какую – читайте ниже.
Бокал для здоровья: 4 полезных свойства красного вина Фото: tallypress.com

50 грамм красного вина или меньше, выпиваемые ежедневно, благотворно влияют на работу сердца и мозга и минимизируют риск возникновения хронических заболеваний. Также напоминаем, что чрезмерное употребление спиртных напитков вызывает зависимость, разрушает клетки изнутри и поражает нервную систему.

Борьба с инфекционными заболеваниями

Красное вино – кладезь полезных веществ, в том числе витаминов, йода, железа, калия и прочих. В его составе содержатся антиоксиданты, предотвращающие развитие инфекций и онкологических заболеваний.

wallbox.ru

Нормализация уровня сахара

Красное вино можно использовать как средство профилактики диабета. Полифенолы – антиоксиданты, находящиеся в нем и контролирующие гибкость сосудов, также отвечают за регуляцию уровня сахара в крови, помогают вырабатывать инсулин и белок, нормализующий уровень глюкозы в теле человека. Кстати, те же полифенолы способствуют разжижению крови, что уменьшает риск возникновения тромбов.

toutsurlevin.ca

Снижение уровня плохого холестерина

Холестерин низкой плотности считается плохим, так как заполняет стенки сосудов, что затрудняет проходимость крови и часто становится причиной сердечного приступа. Красное вино освобождает сосуды от холестериновых бляшек, приводя кровообращение в норму.

vladtime.ru

Улучшение памяти

В красном вине содержится антиоксидант ресвератрол, не только оказывающий противовоспалительное действие, но и стимулирующий деятельность головного мозга. Его задача – поддерживать память человека и подавлять возникновение бета-амилоид белка. Бляшки этого белка обнаруживаются у людей с диагнозом болезнь Альцгеймера.

yod.ua

Вред алкоголя

Если вы «налегаете» на спиртные напитки несколько раз в неделю или чаще, это отрицательно скажется на работе пищеварительной и нервной систем. Пострадают печень, кишечник, кожа и другие органы, ухудшится память. Не злоупотребляйте алкоголем и берегите себя.

soglasie-kazan.ru

Автор: Александра Смагина